한 줄 정의
치아를 덮고 있던 잇몸이 치아 뿌리 방향으로 내려가 원래 잇몸에 가려져 있던 치아 뿌리가 드러나는 현상
핵심 요약
- 1치주염, 강한 칫솔질, 얇은 잇몸, 치아 위치 등 여러 원인으로 발생해요.
- 2드러난 치아 뿌리는 법랑질로 덮여 있지 않아 찬물에 시리거나 충치가 생기기 쉬워요.
- 3실제로 내려간 잇몸은 저절로 원래 위치로 돌아오기 어려워요.
왜 생기나요
잇몸퇴축은 치아 뿌리치근 (치아 뿌리)잇몸 아래 치조골(잇몸뼈) 속에 박혀 치아를 단단히 지탱하는 부분자세히보기 →를 덮고 있던 잇몸이 내려가면서 발생해요. 대표적인 원인은 다음과 같아요.
- 치주염: 치아를 지탱하는 잇몸뼈와 주변 조직이 손상되면서 잇몸이 내려갈 수 있어요.
- 강한 칫솔질: 칫솔을 세게 누르거나 가로로 반복해서 문지르면 잇몸에 손상이 쌓여 퇴축이 생길 수 있어요. 치아 목 부분이 패이는 치경부마모증치경부마모증치아와 잇몸이 만나는 목 부분(치경부)이 칫솔질에 의한 마찰이나 산 등의 영향으로 닳아 V자 또는 U자 모양으로 패이는 현상자세히보기 →이 함께 나타나기도 해요.
- 얇은 잇몸과 치아 위치: 잇몸이 얇거나 치아가 잇몸뼈 바깥쪽으로 돌출된 부위는 잇몸이 내려가기 쉬워요.
- 교정치료: 치아가 잇몸뼈의 지지 범위를 벗어나는 방향으로 이동하면 잇몸퇴축 위험이 커질 수 있어요.
스케일링스케일링치아 표면과 잇몸 경계에 붙은 치석을 기구로 떼어내는 치료자세히보기 →이나 잇몸치료 후 잇몸이 내려간 것처럼 보일 수 있어요. 염증으로 부어 있던 잇몸이 가라앉으면서 이전에 가려져 있던 치아 뿌리가 드러나기 때문이에요. 이는 치료로 잇몸이 손상됐다는 뜻은 아니며, 실제로 내려간 잇몸이 저절로 다시 올라오는 것도 아니에요.
자주 묻는 질문
잇몸이 내려가는 건 나이 때문인가요?
나이가 들수록 잇몸퇴축이 있는 사람이 많지만, 노화만으로 생기는 것은 아니에요. 오랜 기간 누적된 치주질환, 칫솔질 습관, 잇몸의 두께 등이 영향을 줘요.
내려간 잇몸은 저절로 회복되나요?
실제로 퇴축된 잇몸은 양치질이나 잇몸약만으로 원래 위치까지 다시 자라지 않아요. 원인에 따라 추가 퇴축을 막고, 필요한 경우 잇몸이식술로 드러난 뿌리를 덮거나 치아복구 솔루션 미니쉬 중 핑크미니쉬로 치아복구 방법을 고려할 수 있어요.
스케일링 후에 잇몸이 내려간 것 같아요.
염증으로 부어 있던 잇몸이 가라앉으면서 기존에 드러나 있던 치아 뿌리가 더 잘 보이는 경우가 많아요. 찬물에 시린 증상이 계속되거나 잇몸이 더 내려간다면 검진을 받아보세요.
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감수 이살리는치과 의료진 · 최종 수정 2026.10.23