치아마모

한 줄 정의

이갈이·칫솔질 등으로 치아가 반복해서 마찰하거나 산에 노출되면서 법랑질과 상아질이 점차 닳거나 녹아 없어지는 현상

핵심 요약

  1. 1법랑질이 조금 닳은 초기에는 증상이 없을 수 있지만, 진행되면 치아가 짧아지거나 씹는 면이 평평해질 수 있어요.
  2. 2법랑질이 닳아 상아질이 드러나면 치아가 누렇게 보이거나 찬물에 시릴 수 있어요. 상아질은 법랑질보다 무르기 때문에 마모가 더 빠르게 진행될 수 있어요.
  3. 3이갈이, 강한 칫솔질, 산성 음식 등 원인에 따라 관리 방법이 달라져요. 손상된 치아를 치료하더라도 원인이 계속되면 마모가 진행될 수 있어요.

왜 생기나요

치아마모는 치아끼리 맞닿거나 다른 물체와 마찰하고, 산에 반복적으로 노출되면서 법랑질법랑질 (에나멜)치아 머리 부분의 가장 바깥을 덮고 있는, 우리 몸에서 가장 단단한 층으로, 신경이 없어 손상되어도 통증을 느끼지 않음자세히보기 →과 상아질상아질 (덴틴)법랑질 안쪽에서 치아의 대부분을 이루는 층으로, 신경 쪽으로 이어진 아주 작은 관이 있어 손상되면 시린 느낌이 나타남자세히보기 →이 점차 없어지는 현상이에요. 음식을 씹으며 치아가 조금씩 닳는 것은 자연스러운 변화지만 나이에 비해 빠르게 닳거나 치아의 모양과 기능이 달라진다면 원인을 확인해야 해요.

치아마모는 원인에 따라 크게 세 가지로 구분해요.

  • 치아교모: 치아끼리 반복해서 맞닿아 닳는 현상이에요. 음식을 씹을 때도 발생하지만 이갈이나 이악물기처럼 치아에 강한 힘이 반복되면 더 심해질 수 있어요. 주로 앞니 끝이나 어금니의 씹는 면이 평평하게 닳아요.
  • 마찰에 의한 치아마모: 치아가 칫솔이나 다른 물체와 반복해서 마찰하면서 닳는 현상이에요. 칫솔을 너무 세게 문지르거나 연마력이 높은 치약을 사용하는 습관 등이 원인이 될 수 있어요. 특히 잇몸과 가까운 치아 목 부분(치경부마모증치경부마모증치아와 잇몸이 만나는 목 부분(치경부)이 칫솔질에 의한 마찰이나 산 등의 영향으로 닳아 V자 또는 U자 모양으로 패이는 현상자세히보기 →)이 패이기도 해요.
  • 치아부식: 탄산음료, 과일주스, 식초 같은 산성 음식이나 위산에 반복적으로 노출되면서 치아의 무기질이 녹아 없어지는 현상이에요. 법랑질이 얇아지고 치아 표면이 매끄럽게 닳거나, 씹는 면이 오목하게 패일 수 있어요.

이러한 원인은 한꺼번에 작용하기도 해요. 예를 들어 산성 음료를 자주 마셔 법랑질 표면이 약해진 상태에서 강한 칫솔질이나 이갈이가 반복되면 치아 조직의 손실이 더 빨라질 수 있어요.

자주 묻는 질문

닳은 치아는 다시 원래대로 돌아오나요?
법랑질은 다시 자라지 않아서 닳은 부분은 저절로 회복되지 않아요. 더 닳지 않게 관리하고, 상아질이 드러났다면 복구 치료를 고려해요.
이가 닳아 시린 증상을 그냥 두면 어떻게 되나요?
무른 상아질이 드러난 상태라 마모가 더 빨리 진행될 수 있어요. 치아에 금이 가거나 부러질 수도 있어요.

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감수 이살리는치과 의료진 · 최종 수정 2026.10.23